Женское здоровье, секреты и советы по уходу за своим здоровьем.

ТРАВНАЯ МЕДИЦИНА

Вы занимаетесь профилактикой заболеваний и стараетесь активно препятствовать болезням? Независимо от того, хорошее у вас здоровье или плохое, молоды вы или в преклонных годах, природная медицина (и в особенности травная медицина) предлагает безопасные методы лечения.

Малина, ромашка, календула, липа – вот первые помощники при ОРВИ и гриппе. Однако, все ли мы о них знаем? А другие лекарственные травы — правильно ли мы их применяем, нет ли и у них противопоказаний? Конечно, лучше всего по этим вопросам проконсультироваться со своим врачом. Но если действовать по принципу «все хорошо в меру!», то, пожалуй, достаточно будет вашего здравого смысла и полных сведений о выбранном вами лекарственном растении.

Фитотерапию – лечение травами - порой ошибочно называют нетрадиционной медициной. Это неверно и с исторической и с фактической точки зрения. Ведь современная медицина существует лишь несколько десятков лет, а все предыдущие тысячелетия люди лечились травами. Это и был основной метод лечения. Так что именно фитотерапия является для человека традиционной.

Всем известно всего около 15-20 трав, - которые в основном и используются в лечебных целях. Но на самом деле с этими травами можно только чай пить (как это и принято во многих европейских странах). Настоящее траволечение находится далеко за пределами познаний обычного человека в этой области. Да и медицинские работники изучают лишь краткий курс о лечебных травах, который потом редко используется.

Казалось бы, каждый из нас с детства знает, что такое горчица, но на вопрос, откуда она берется, и когда появилась впервые, ответят лишь немногие. Горчицей называют, обычно, три разных растения, из которых ботаники считают настоящей горчицей только одно, остальные два относятся к роду капуста.

Петрушка — пряное овощное растение. Оно богато витаминами С В, А и другими, а также минеральными солями железа. Богата петрушка и солями кальция и фосфора. А листья пижмы заменяют корицу и мускатный орех для отдушки ликеров и консервации мяса. Корнеплоды редьки черной содержат углеводы, азотистые экстрактивные вещества, жиры, зольные вещества, фитонциды, витамины С, В.

Красная и белая смородины почти не пахнут, зато запаха черной смородины хватит на всех. Пахнут ягоды, листья и ветки. Поэтому-то черную смородину и используют для консервации продуктов и изготовления чаев .

Желание долго жить есть почти у каждого, а стремление проводить это все в жизнь мало у кого наблюдается. Мы бы назвали это одним словом - культура здоровья. Нам больше всего нравится это словосочетание - культура здоровья, несущее в себе очень хороший смысл и нужные понятия. К этой культуре относится и траволечение. Например, чеснок добавляют в соусы, приправы, маринады, подают к первым и вторым блюдам. Но он еще обладает и бактерицидными свойствами.

Сок черники полезен при заболеваниях ротовой полости. В последнее время эхинацея стала необычайно популярна благодаря лекарственным препаратам из нее, обладающим иммуномодулирующим действием. Инжир же, вообще, самое вкусное лекарство.

Для русского человека нет роднее и любимее дерева, чем белоствольная береза. О ней поют песни, складывают сказки, пишут стихи... Медицина издревле использует почки березы, листья и сок. Экстракты коры ивы, благодаря наличию салицилатов, обладают противовоспалительным действием. Зато спаржа совсем мало нам известна.

Препараты бессмертника повышают тонус желчного пузыря и улучшают отделение желчи, усиливают секрецию желудка и поджелудочной железы, оказывают мочегонный и антибактериальный эффект. Чай, заваренный из листьев брусники, обладает противоотечным свойством.

Ягоды калины красной полезны при гипертонии. Ягоды калины помогут и при атеросклерозе, и при потере голоса. Чаи с липовым цветом и душицей полезно пить круглый год.

На женском форуме нашего женского журнала вы узнаете много интересного про травы и траволечение. Помните, что «сила трав велика... и нет на земле места, где трава не растет». Эта зеленая аптека, самое богатое хранилище целебных средств, это целительная сила, дарованная нам природой.



Комментарии из форума
Мы все про шубы пишем, жаль животных. А обувь, одежда, сумки и те же кошельки из натуральной кожи? Ведь это тоже чья-то шкура? Значит надо ходить с холщевой сумкой и в телогрейке. Вопрос о необходимости защиты животных конечно важный, нужный и простой, но вот ответ очень сложный. Врядли сможем мы отказаться от всего этого. А заводы по выпуску синтетики действительно куда больше наносят вреда природе и тому же зверью.